【野球用語】スプリットステップ

スプリットステップ

スプリットステップとは、野手が打者のインパクト時やイングする瞬間に取る小さな動作のことです。これは、や野手が素早く打球に反応し、的確にボールを捕球するための予備動作として行われます。主に内野手が使う守備テクニックです。

スプリットステップの効果

・打球の動き、速度、角度を早く正確に判断することができ、打球に対して素早く反応す

ることができる

・打球対する一歩目が速くなることで、守備範囲が広がる

・スプリットステップを行うことで、身体が硬直することを防ぎ、動作の開始から捕球ま

でのアクションをスムーズにし、守備の精度を高めることができる

実践!!　スプリットステップ

⓵パワーポジションを作って、打球に反応できる体勢を作る

⇛打者までの距離が遠く、守備範囲が広いので動きやすい高さで構える

⓶右足、左足を１，２のリズムで踏み込んで打者のインパクトに合わせてその場合で小さ

くジャンプする

⓷着地と同時に打球方向へ一歩目を弾き出す

地面から反発をもらうことで素早い一歩目が切れる

プロの内野手のスプリットステップを参考にしてみてください!!